Mnoho lidí se dnes již zajímá o to, aby byl jejich dům či byt zdravotně nezávadný. Své služby jim nabízejí takzvaní bioarchitekti a někteří stavaři, kteří jsou ochotni s problémem poradit. "Zdravý dům" přitom nesmí ohrožovat ani zdraví, ani místní ekologii. Domy jsou stavěny na pečlivě vybraných parcelách a na jejich výstavbu jsou použity vhodné materiály.
Vzduch plný alergenů
Všichni víme, že vzduch je životně důležitý. Bohužel jeho kvalita je čím dál tím horší. Jsou v něm obsaženy drobné částice látek, které mohou mít alergenní účinky. Právě domácí prach je pestrá směs různých alergenů. V interiérech se na poměrně malém prostoru nachází spousta různých materiálů, ať už se jedná o lepidla, pěny nebo výpary z textilií či čistících prostředků. Vnitřní prostory budov se tak mohou snadno proměnit v alergické pasti. Počet alergiků každoročně stoupá. Alergie je v současné době diagnostikována u každého čtvrtého dospělého člověka a u každého třetího dítěte. Alergikem se může stát i zdravý člověk, který alergií nikdy předtím netrpěl. Spouštěcím faktorem může být například zvýšený výskyt roztočů.
Roztoči
Roztoči jsou v našich domácnost zastoupeni v hojném množství. V jednom gramu domácího prachu jich může být obsaženo až tisíc! Nejraději se usídlují v postelích, kde mají nejlepší podmínky k životu. Našli bychom je i v kobercích, čalouněném nábytku nebo například v plyšových hračkách. Živí se šupinami lidské kůže, zvířecími chlupy nebo peřím. Roztoč sám o sobě alergenem není, ale vysoce alergenní jsou jeho výkaly. Ty se šíří vzduchem po celém bytě společně s domácím prachem. Alergik potom nemá před alergeny úniku. Společně s životně nezbytným vzduchem vdechuje i původce svých potíží. Reakce na vdechnutí alergenu:
- onemocnění dýchacích cest,
- dráždivý kašel,
- svírání na hrudi,
- podráždění kůže,
- stavy únavy a těžkého vyčerpání,
- potíže podobné chřipce,
- alergická astma.
Minimalizace výskytu roztočů:
- roztoči milují vlhkost, pravidelným větráním můžeme snížit vzdušnou vlhkost pod 65 procent,
- pravidelné vysávání a utírání prachu,
- měnit ložní prádlo každé dva až tři týdny,
- ložní prádlo prát minimálně na 60 stupňů Celsia,
- používat speciální matrace, deky a polštáře pro alergiky,
- odstranit lapače prachu – police, regály nebo bytové textilie, které nelze prát.
Plísně a houby
Plíseň je nenáročná. Ke svému životu nepotřebuje světlo. Živí se látkami, které se vyskytují všude – ve dřevě, v prachu, v půdě nebo dokonce i v plastech. Většina plísní vyžaduje vlhkost. Nejlépe se jim daří při relativní vlhkosti nad šedesát procent a teplotě nad dvacet stupňů Celsia. Reakce na vdechnutí alergenu:
- alergická rýma,
- bronchiální astma.
Minimalizace výskytu plísní:
- odsunout velké skříně tři centimetry od zdi, aby za nimi mohl proudit vzduch,
- pravidelné větrání,
- vzniklou páru ihned odvádět oknem pryč,
- omezit vzniku vlhkosti (nesušit v bytě prádlo, nepoužívat zvlhčovače)
- vyhledat příčiny vzniku vlhkosti (voda vzlínající ze země do zdí, netěsné potrubí, vadný okap...).
Pyly
Pyly rostlin, trav a stromů nám znepříjemňují pobyt v určitých obdobích hlavně venku, ale setkáme se s nimi i v interiéru. Domů se dostanou větráním nebo si je přineseme na oblečení z venku. Reakce na vdechnutí alergenu:
- senná rýma,
- slzení očí,
- kýchání,
- kožní vyrážka,
- zduření sliznic.
Minimalizace výskytu pylů v domácnosti:
- používat méně textilií (kožená sedačka místo čalouněné, žaluzie místo závěsů…),
- oblečení, které jsme měli venku, nenosíme do ložnice,
- každodenní mytí vlasů před spaním,
- používání protipylových sítí.
